Немецкий филосов Артур Шопенгауэр когда-то сказал: " Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем".

А ведь счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становиться все более актуальным, ведь изменение типа нагрузок ("сидячий образ жизни"), увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состояниинашего здоровья.

Важнейшим элементом здорового образа жизни является питание. Работник СПК, должен знать..:

• морковь улучшает память, стимулирует обмен веществ в мозге;
• чеснок - древнейшее лечебное средство - защищает от бактерий и благотворно влияет на кровь;
• лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости;
• бананы содержат серотонин - вещество,необходимое нашему мозгу,чтобы тот просигнализировал: "вы счастливы";

Образ жизни, способствующий укреплению здоровъя работников СПК "МАЯК - Заполье":

• физическая октивность;
• соблюдение режима дня;
• соблюдение правил личной гигиены;
• здоровое питание;
• неупотребление веществ,разрушающих организм и одновременно способных вызвать зависимость (табак,алкоголь и др.);
• умение общаться с друзъями и руководством;
• благоприятная семейная обстановка. Главное, всегда помните: "Ваше здоровье в ваших руках!".

Коллектив СПК "Маяк - Заполье" молодой, спортивный и инициативный. Наши работники занимают активную жизненную позицию, занимаются спортом и туризмом. С большим энтузиазмом принимают участие в соревнованиях по волейболу, футболу и другим видам спорта. Основная цель - здоровье и замечательное самочувствие. Очень хорошо, если попутно нам удается завоевать призы и награды. В коллективе здоровом физически и морально - работа спорится!